皮膚科と耳鼻科

皮膚科と耳鼻科に定期的に通院しています。
アレルギー体質なのが原因ですが、社会人になって
自分の健康を保つのが重要なことの一つだと考えているので通っています。
餅は餅屋、ということで専門医（標榜医）のいるところのほうがいいかなと……。

現在は内服と外用である程度のコントロールはできていますが、
月にかかる医療費は軽く5000円以上（3割負担で）……。

11月25日

ウォーキングした日に日記を書く。
前回も書いたんですが、寒くなるとウォーキングのやる気が落ちて困ります。

冬場に続けられるかが、健康であるかの分かれ道のような気がします。

11月18日

久しぶりにウォーキング。
なんやかんやで最近は時間が取れていませんでした。

仕事では、ひとつ大きな山は越えた気はしますが
迫ってくるものはたくさんあります。

飲み会

職場で飲み会があると、たいてい二次会も参加するようにしています。
一次会より二次会の方が、普段とは違う一面が見られて貴重な時間を過ごした気分になります。
それでも24時を過ぎて帰ってきて翌朝の勤務は厳しいですな。

親睦会

職場の親睦会に行ってきました。
リフレッシュした気分になってよかったのですが、
これから先の書類まとめのことを考えると……キツい。

10月11日

体育の日は、いつものウォーキングをしたくらいで終わりました。

正直社会人になって思うことは、ハッピーマンデー制度は思ったよりよろしくないということです。
しわよせが……。

新しいこと

新しいことを始めるのはしんどいなあ、でも達成感が素晴らしい。
なんて思っております。

とりあえず一日一日を無事に終えることから。

9月25日

もうすぐ10月ですね。全然そんな感じじゃないんですけど（毎月言ってます）。

最近意外に思ったことが、
『横浜DeNAベイスターズより早く、最下位決定した球団がある』ということです。

イチローでも戻ってくればまた違うんでしょうかね……。
？？？「僕もオリックスに行きます」

通り雨のせいでもあり、……

最近は散歩に出かけることも、あまりしないようになりました。
いわゆるゲリラ豪雨の心配があるのと、やはり面倒臭くなるのがありまして。

今日も雨が一時降っており、なんとなく心も下向き、体調もそんな感じ。
なにかいい発見でもあろうかと買い物に出かけてみたのですが、
買ったものはビタミン剤と目薬、それに仕事場での水分補給のためのペットボトル。



さて、このblogに『サンシャイン牧場　天空牧場　行き方』で検索してこられた方が
いらっしゃるようで……もう楽しんでおられるでしょうか。

PCからしかサン牧をプレイしていませんので、PCからの行き方を記しておきます。



上の画像の、赤で囲まれている部分をクリックすれば天空牧場に行くことができます。
図鑑の作物を収穫することで図鑑が完成し、図鑑ポイントというのが貯まりますが
そのポイントが900に達すると天空牧場レベルが1になって天空牧場が使用できるようになります。
ポイントの確認は右下の数値（私のポイントなんか見ても仕方がないので隠してあります）で。
天空牧場でしか植えられない種も存在します。

余談ですが、天空牧場がオープンしたときに既に900ポイント以上貯まっていて
即座に天空牧場が使えるようになっていた人には、
オープン記念作物として経験値10万の種がもらえたと記憶しています（もちろん、天空牧場でしか植えられない種）。
しかもその種は数日以内に植えないとアイテム袋から無くなってしまう。

整体

数ヶ月ぶり？に整体に行ってきました。

最近は両肩が凝って仕方がない上に、歩く時も多少痛みがあったので
体のゆがんでいる部分をまっすぐにしてもらうようにマッサージしてもらいました。

1回5000円なので、年内にもう複数回行くと思われます。