まだ生きてます

お久しぶりです。車の走行距離は10,500kmになりました。
10,000kmの節目は国道196号、北条あたりで迎えました。

まだ生きてます。そういえば、大学の研究室の方に誘われて大阪まで出てきたのが
もう1年前なんですね。懐かしいものです。

7月22日

7月20日くらいに9700km突破しました。
10000kmが近づいてきました、これは非常にうれしいです。

今のペースだと8月中旬には達成できる……かな？かな？


大学の研究室の皆様はお元気ですか？

6月26日

まあ、しばらく更新しないうちに走行距離が9200kmですよ。
自分としてもよく走っているなと思います。
10000km到達は……いつだー！？

4月13日

この前の金曜日に8000km到達しました。
その日は職場の飲み会だったのですが、いつもの職場の雰囲気とはがらりと違っていて
楽しかったです。働いているときも、そのくらい楽しければいいのですが
やはりお金をもらっている仕事ですから、そういうわけにはいかない。

二次会が開催される雰囲気はなかったことが、心残りです。
そのことを別部署の人にポロッとこぼしたら、「次の（7月の）ビアホールの時は、そういう人強制参加で連れてくるよｗ」とかなんとか。

3月5日

昨日、走行距離7600km突破しました。

今日は仕事が午前中だけだったので、いつもより長めの1時間強歩きました。
日曜日にスポーツジムに行っているのですが、
設定上平日にジムを使えないので、気分が晴れないのもあり長く歩きました。

休みの時間の使い方はまだまだ考える余地があります。

2月23日

昨日7500km突破しました。

昨日はボウリングに行きたかったのですが、団体客のため利用できず。
ちょっと残念な気持ちでした。

2月15日

7400km突破しました。

バレンタインとかいう意味の分からないイベント（毎年ある）が昨日行われたのですが、
私の成果は職場の4部署から合計3つ（1つは2部署合同）でした。

お返しのことを考えなくてもいいように、バレンタインイベントは
特に仲の良い人だけで、こっそりやってもらってもいいんじゃないかなと考えてしまいます。


でも、もらえないより嬉しいです




ところで、先月車の2年目点検がありました。
そのときの点検簿に記録された走行距離が、ちょうど7200kmだったのは少しうれしかったです。
（ちょっとだけ調整しましたｗ）

日付だけを入れることが多い、最近のエントリ

自分が行き詰まったと感じるときこそ、
気持ちを切り替えることが必要だと思う。

気分が晴れない時こそ、無理にでも外に出ることが必要かもしれない。

フィットネスジム

9月末から、フィットネスジムに通い始めました。


というのも、9月始めに行った神戸で、15年来の親友がフィットネスを始めたことを聞き、
自分も始める良い機会だと思ったからです。



最初に行った日に体力測定をすると、
標準と比べて筋肉量が5～6kg足りないという結果が出ました。
そこで、まず筋肉量1kgアップを目標に頑張ってみてはどうかと
スタッフの提案を受けました。



私の場合　平日にジムに通うことはしんどいので休日のみのコースを選択。
土曜・日曜・祝日で、とにかく行ける日は行こうと考えて通っています。



先々週は2回、先週は体調を崩して行けず、今週は土・日・月と行きました。


今後　自分がどのように変わっていくのか。それは小さな変化かもしれませんが、
やらないよりはマシ。いずれは仕事に活きるようになるかもしれない。
そういうことを考えながら通っています。

10月4日

昨日、5900km突破しました。6000まで長いですね。

久しぶりに体調を崩してしまい、今日の勤務が精神的に長く感じました。
どうしても休めない日だったので、深夜帯にかかりつけの病院を受診。
薬を処方してもらい臨みました。

なんとか勤務中に気分が悪くなったり働けなくなったりすることはなく、
平穏とは言えないながら勤務を終了することができました。